Thérapie psycho-corporelle
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Le but premier et ultime de ce travail est de vous permettre de (re)trouver l’harmonie avec vous-même et avec les autres.
Si ceci vous parle, je vous propose de faire l’expérience :
- d’être écouté sans réserve, à partir de ce qui vous constitue en tant qu’être humain : votre corps et votre ressenti, vos émotions, votre vie psychique, votre histoire, votre façon d’être en relation avec vous-même et les autres ;
- d’une qualité d’accueil et de présence entière: à partir de ce que vous êtes, vous êtes accueilli sans jugement, en tant que personne libre de ses choix et de sa vie ;
- d’un cadre confidentiel et sécurisé clair.
Cette expérience, somme toute assez rare voire inconnue pour beaucoup d’entre nous, est destinée à vous permettre de faire le point, prendre du recul, ouvrir l’éventail, faire des choix, …. Il s’agit d’utiliser au mieux vos ressources propres, pour devenir cré - acteur de votre histoire à venir, à votre rythme.
L’approche combine temps verbal d’inspiration analytique et toucher, qui offre de nouvelles possibilités 1. complémentaires aux méthodes plus classiques parfois vécues comme trop intellectuelles ou rationalisantes.
Se poser, ressentir, entrer dans son espace intime, s’ouvrir à son inconscient.
(Re)découvrir le plaisir d’habiter son corps, lieu de rencontre et d’échange, prendre soin de soi.
Accueillir et apprivoiser ses émotions, sortir du stress, reprendre confiance en soi et dans les autres, mieux communiquer. S’accepter davantage, recouvrer un sentiment d’unité.
Trouver du sens, se donner la possibilité de changer.
Indications (liste non exhaustive) :
Stress, insomnies, douleurs répétitives, difficultés relationnelles, sentiment d’échec, d’abandon, deuil, burn-out, dépression, difficulté à prendre sa place, à prendre des décisions, manque de confiance en soi, troubles du comportement (alimentaire, TOC, …), dépendances, , angoisses, …
Une séance « type » comprend un temps verbal, suivi d’un temps de « massage », se clôturant par un échange verbal, ceci de manière flexible et adaptée selon les séances, les besoins exprimés ou ressentis, …
• 45 €/ séance
Jeunes, étudiants, revenus minimum: une difficulté financière ne doit pas constituer un empêchement, évaluation de la situation et formules adaptées, renseignez-vous.
1. On peut citer pour exemple la dimension affective du corps, la vitalité, le mouvement, l’intégration corporelle, …
Sandrine Meunier | sandrine@lesoufflelibre.be | 0474 46 55 44 | Liège centre